본문 바로가기

생활

 (65)
BMI 지수 계산법 체질량지수 및 나이별 표준성장도표 살펴보기 건강한 삶을 위해 많은 분들이 체중 관리에 관심을 가지고 계시지만, 정확한 기준을 모르는 경우가 많습니다. 이럴 때 BMI 지수 계산법을 활용하면 자신의 체형을 객관적으로 평가할 수 있어요. 간단한 수식을 이용해 몸무게와 키만으로도 비만도를 쉽게 확인할 수 있죠. 게다가 이 방법은 해당 업계에서 널리 인정받는 지표라 신뢰할 만합니다. 최근에는 온라인 계산기도 많이 나와 있어 더욱 편리하게 이용할 수 있어요. 지금 바로 자신의 BMI 계산법 및 관련 표를 확인해 보시길 바랍니다.   건강을 위한 BMI 지수 계산법 안내 및 자동 계산기 이용하기. 1. 체질량지수와 표준성장도표제가 알려드린 계산법을 이용할 때에는 표준성장도표를 참고해야 해요. 나이에 따라 체질량지수가 얼마인지에 따라 과체중 여부를 알 수 있..
한글 이름 영어 표기법 완벽 가이드 영문 로마자 변환 쉽게 하기 한글 이름을 영어로 표기하는 것이 어렵게 느껴지시나요? 걱정 마세요. 한글 이름 영어 표기법 변환기를 이용하면 쉽고 빠르게 해결할 수 있습니다. 하지만 더 정확한 결과를 원하신다면, 이 변환기의 숨겨진 기능을 활용해 보세요. 이 특별한 기능을 이용하면 99% 이상의 정확도로 자신의 한글 성명을 변환할 수 있답니다. 게다가 최신 업데이트된 변환기는 다양한 표기 옵션도 제공하고 있어요. 신용카드, 체크카드 만들거나 해외로 가게 될 때 자신의 성명을 로마자로 적어야 되는데요. 영어에 익숙한 젊은 세대들은 쉽게 바꿔서 사용할 수 있지만, 한자 세대이시거나 영문으로 표현하기 애매한 이름을 가지신 분들은 난감해 하십니다. 이를 위해 한글 이름 영어 표기법 변환기가 마련되어 있는데요. 99% 수준으로 정확하게 변환된..
실시간 위성지도 보기 (구름, 미세먼지 포함) 바다 상태가 궁금하신가요? 아니면 오늘의 미세먼지가 걱정되시나요? 실시간 위성지도로 한눈에 확인할 수 있어요! 우리나라 위성이 보여주는 생생한 모습, 일본에서 제공하는 자세한 정보까지. 두 가지 방법으로 원하는 정보를 쉽게 얻을 수 있답니다. 어떤 걸 선택해야 할지 고민되시죠? 걱정 마세요. 각각의 장점을 알려드릴게요. 함께 우리 주변 환경을 살펴볼까요? 2010년 6월에 우리나라의 천리안 위성이 발사되었는데요. 여기에 들어있는 해양관측위성탑재체가 실시간으로 해당 영상을 볼 수 있게 해준답니다. 이번 포스팅에는 이와 같은 위성지도 서비스에 대해 알아보도록 하겠습니다. 둘 다 장단점이 있으니 용도에 맞게 사용하시길 바랍니다.   구름관측용 실시간 위성지도 보기. 네이버 지도 사이트에 접속해주세요.맨 좌측에..
피부양자 자격취득신고서 신청방법 세부적인 조건에 따라서 차이가 있을 수 있지만, 대부분의 경우에는 가족 중에 한 사람이라도 직장생활을 한다면 직장에 다니지 않는 나머지 가족들도 건강보험 혜택을 받을 수 있습니다. 이 경우 피부양자 자격취득신고서를 신청해야 하는데요. 신청 방법과 함께 어떤 조건을 충족해야 하는지 상세히 설명 드리도록 하겠습니다.가족 모두 직장생활을 하는 경우는 상관없지만, 그렇지 않은 경우 소득이 없는 가족들은 어떻게 건강보험혜택을 볼 수 있을까요? 바로 직장인의 피부양자 자격을 취득하시면 되는데요. 일정 소득이 생기면 자격이 상실 될수도 있습니다. 다시 조건에 맞으면 신고서 양식을 다운받아 제출해보세요. 하나씩 살펴보겠습니다.   피부양자 자격취득신고서 신청방법 및 양식 받기. ▲ 양식을 받는 방법보시는 바와 같이 자..
편지봉투 인쇄 및 만드는 방법 (도안 첨부) 어떤 사람들은 이메일로 받는 것보다 실물로 된 편지를 받는 것에 더욱 감동합니다. 제 경우에는 빠르고, 깔끔하기 때문에 이메일을 이용하는 것을 선호하지만요. 이번 시간에는 편지봉투 인쇄 방법을 알려드리려고 하는데요. 제가 첨부한 도안을 활용하면 되기 때문에 쉽게 편지봉투를 만들 수 있을 거에요.살다 보면 가끔씩 편지를 보내야 할 때가 있습니다. 이럴 때 글씨를 멋지게 쓰지 못하는 분들은 곤혹스러운데요. 속지는 괜찮으나 겉에 써야 하는 주소나 받는 사람 등은 신경이 쓰일 수밖에 없는데요. 이런 경우에는 간단하게 인쇄를 하면 됩니다. 별다른 프로그램을 설치하지 않아도 간단히 하는 방법을 알려드릴게요.   편지봉투 인쇄 간단히 하기 ▲ 첨부 파일 이용하기제가 알려드릴 방법은 아래아 한글을 이용합니다. 그렇기 ..
카드 영수증 재발급 방법 (신용 체크카드 모두 가능) 어떤 일을 처리하든 전산화 되는 작업의 경우에는 대부분 인터넷을 통해 쉽게 처리가 가능합니다. 이번 시간에 진행할 카드 영수증 재발급의 경우에는 온라인 상에서 쉽게 진행할 수 있는데요. 가게에서 받은 영수증을 잃어버린 경우나 값을 재확인할 필요가 있을 때 사용해 보시길 바랍니다. 카드 영수증 재발급 인터넷으로 간단히 할 수 있어요. 1 카드사 홈페이지에 접속 카드사로는 국민, 신한, 우리, 삼성 등 많죠? 영수증 재발급을 원하는 거래에 사용된 카드의 회사 홈페이지에 접속해 주시면 됩니다. 제 경우에는 국민카드를 많이 이용하는 편으로 여기에 접속했습니다. 이 곳을 기준으로 알려드리도록 하겠습니다. 2 메뉴 선택하기 금융 업무를 할 수 있는 홈페이지 답게 메뉴가 많습니다. My KB와 같이 나의 이용 서비스..
영어이름 변환기 제대로 사용하는 방법 여권이나 물건 살 때 사용되는 카드를 발급 받을 때 영어이름이 필요합니다. 한글로 된 성명을 로마자 표기로 바꾼 것을 말하는데요. 유창한 외국어 실력을 갖추지 않아도 누구나 쉽게 로마자 표기로 변환하는 것이 가능합니다. 무료로 사용할 수 있는 변환기를 이용하면 되거든요. 인터넷 영어이름 변환기 활용하기 로자마 표기 서비스 찾아가기 네이버에서 "한글 이름 로마자 표기"를 검색해 보세요. 그럼 쉽게 사용할 수 있는 변환기 서비스가 나타납니다. "한글 이름 입력" 우측에 있는 빈칸에 변환하고 싶은 성명을 입력한 후 확인 버튼을 클릭하면 되는데요. 직접 해보면서 추가 기능에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 사용법 따라하기 저는 로마자로 변환하기 어려운 경우에 속하는 "귄휘순"이라는 이름을 입력해 보았습니다. Gw..
온양온천역 전철시간표 안내 및 정보 예전에 버스 운전기사에 근무 시간이 단축이 되었습니다. 에 따라 운전기사가 적은 아산 지역의 시내버스에서는 운행 횟수를 감축하였었는데요. 운영온천역을 이용하신 분이라면 전철 시간표는 물론이고, 시내버스 운행에 대한 일정도 함께 확인하는 것이 좋습니다. 친구가 그쪽에 거주하는데 운행 간격이 길어지고, 막차가 빨리 끊겨서 불편했다고 하네요. 요일별 온양온천역 전철시간표 파악하기 ▲ 전절시간표는 방향과 요일에 따라 다릅니다. 위에 나온 시간표는 평일에 운행하는 일정입니다. 상행을 소요산행이고, 하행은 신창행인데요. 소요산행의 경우에는 청량리, 용산(급),서울역(급), 광운대, 천안, 구로, 병점을 가는 노선으로 나뉩니다. 신창행의 경우에는 일반과 급행으로 나뉘고요. ▲ 토요일 기준 온양온천역 전철은 토요일에 ..

티스토리툴바